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在线轮盘游戏,婚姻痛苦但又离不了婚的女人,做好这4件事,犹如重生!

2020-01-11 10:52:15   【浏览】1209

摘要: 拯救灵魂、抚慰心灵,欢迎点击右上方蓝字关注“稻子熟了”,咱们一起互撩爱情吧很多深陷婚姻痛苦的女人,在面对逃离婚姻的时候,她们常常就显得犹豫不决了,不是她们不想离,而是离了可能会使她们更加的痛苦和感到遗憾终生。这里提供四个方法给不愿离婚的女人,换言之女人若是能做好这四件事,将大大减轻你纠结的痛苦,当你一旦做好了,即便是深陷痛苦的婚姻,也会百毒不侵,让你感觉到人生犹如重生似的又活了一回。

在线轮盘游戏,婚姻痛苦但又离不了婚的女人,做好这4件事,犹如重生!

在线轮盘游戏,拯救灵魂、抚慰心灵,欢迎点击右上方蓝字关注“稻子熟了”,咱们一起互撩爱情吧

很多深陷婚姻痛苦的女人,在面对逃离婚姻的时候,她们常常就显得犹豫不决了,不是她们不想离,而是离了可能会使她们更加的痛苦和感到遗憾终生。

她们之所以不忍心离,无非就是不甘心自己的付出,孩子的牵绊,以及人到中年的尴尬……

这是一个很现实的问题,并非所有的人,所有的痛苦婚姻,离了就是解脱自己,这是要看人去的;也并非所有凑合的婚姻,未来就一定不幸福了,世界上也有很多凑合的婚姻,后来慢慢变得幸福了,所以在婚姻这件事情上,女人还是要根据自己的实际情况去抉择和思考的。

很多人都说,不幸福的婚姻,就离了,如果婚姻都这么简单干脆的话,那么这个世界上,就不会有婚姻的痛苦了,大多数人即便是面对痛苦的婚姻时,也想尽自己最后的努力去捍卫它,甚至是委屈自己,甘愿受到身心灵的折磨,也要去维持它,虽然很痛苦,但是对于有些人来说,不这样去做会更痛苦。

所以,她们选择了誓死不放手,那么我们回归到问题的本身来,即:女人在面对痛苦的婚姻时,又舍不得离婚,不愿意去选择离婚的决定时,又如何把这种坚持下来的痛苦,去分解和调整到不至于每天都去纠结和痛苦呢?

这里提供四个方法给不愿离婚的女人,换言之女人若是能做好这四件事,将大大减轻你纠结的痛苦,当你一旦做好了,即便是深陷痛苦的婚姻,也会百毒不侵,让你感觉到人生犹如重生似的又活了一回。

一、自我心理的安抚和调整

无论是烦恼痛苦,还是喜悦开心,都是由内而造的。

你心里认为它是痛苦的,便是痛苦的;你心里认为它是开心的,那么它就是开心的,所有的情绪均来自于我们内心的意识和态度,所以在面对痛苦的婚姻时,我们是否能试着逆向的方向去调整自己的心态和心理呢?

即:越是痛苦的时候,越是要告诉自己要积极、乐观地去面对,让自己变得开心起来,快乐起来,但是自我心理的安抚和调整是远远不够的,你需要更多的外在力量来支撑你的强大,于是就有了下面这三个方法,来助你再次获得重生。

二、多运动,去释放心中的压抑感和堆积起来的脂肪

越是婚姻痛苦的时候,越是需要多锻炼自己的身体,但是,很多的女人,在面对婚姻不顺利的时候,自暴自弃,沉默发呆,其实这些行为对自己的身体都是很不利的,长期以往,会吞噬你的积极性和健康的,也会让你丧丧失活下去的勇气。

总之,感情不顺的时候,多锻炼身体,多参加运动,是释放心中压抑最好的一种办法,也是缓解压力最好的一种方法,同时多运动也能消耗你身体上堆积起来的那些不健康的脂肪。

多运动,是抵抗痛苦和压力的不二选择的宣泄渠道。

三、扩大自己的视角和格局,去做自己热爱有兴趣的事情,分散痛苦

多读书、多参加一些正能量的讲座、旅游、多点社交来往,这些都是扩大自己视角和格局的事情,当你的视角放大了,格局放宽了,那么在面对不幸的婚姻时,也能不把它当回事,至少,它不再是影响你心情情绪的一件事情了。

试着去做些自己热爱感兴趣的事情,因为这也是分散你痛苦和纠结情绪的一个好方法。

这两个方法很管用,只有去真正做了的人,才能体会它的奥妙和作用。

四、把爱倾向于孩子、父母身上

婚姻的不幸,那个男人总不可能剥夺你全部的爱吧?那么此时此刻,不妨就把自己的爱倾注在孩子身上和父母身上吧。

再说了,你不舍得离婚,多半原因还不是因为这个家能完整,让孩子不受伤害,你才忍受这么大的委屈和痛苦来维持这段挫败的婚姻。

当你能把以上这四件事都做好了的话,那么痛苦也就成为了麻木,争争吵吵的事,你也就再无心去做了,一切都仿佛是透明的了,你活你的,他活他的,只要这个家还在,才是你真正的目的,说不定你的淡然和真实地活出了自己,有可能还能让那个男人刮目相看你呢。

-end-

写在最后的话:如果您也有情感方面的困惑,欢迎关注我的头条号:稻子熟了,与我互动,么么哒。

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